Fermez les yeux et les ondes alpha proches de la fréquence de résonance de schumann 7.83 Hz vont pour permettre de vous syntoniser avec les énergies telluriques. Bon voyage
Utilisez en parallèle une boule de cristal de quartz transparent et une bougie blanche, alignez les et rentrez en vous en gardant les yeux ouverts dans un premier temps puis suivez le programme...
Induction pour retrouver le calme à cause de l'anxiété
Allongez vous et Déposez votre améthyste terminaison en haut, de vos genoux à votre tête. Permettez
à la détresse de s'élever de votre corps afin que l'anxiété s'évacue.
Rencontrez votre inconscient pour guérir votre enfant intérieur
Allongez vous, Déposez une quartz transparent au dessus de votre tête, la terminaison en haut, le quartz fumé aux pieds, la terminaison en bas, la smithsonite sur le cœur, fermez les yeux et plongez en vous ...
Allongez vous et déposez 3 cristaux (citrine, péridot ou cornaline) en triangle (2 aux pieds et un à la tête); visualisez vous dans un jardin et suivez le programme ...
Déposer une goutte d'huile essentielle de lavande sur l’oreiller, allongez vous dans le lit, installez :
améthyste si stress, sugilite si peurs, charoîte ou iolite si cauchemars entre les yeux au sommet du nez; après 15 minutes déposez la sous l'oreiller.
1 Étendez vous confortablement 2 Disposez six turquoises autour de votre corps ( tête, pieds, 2 coudes et genoux) 3 Déposez le septième à la base du crane et le dernier sur la gorge. Nettoyer les pierres à l'eau claire et rechargez les sur une géode d'améthyste
Fermez les yeux et les fréquences musicales vont vous permettre de vous projeter dans l'astral.
Cette exercice nécessite de porter une obsidienne acajou afin de vous encrer à la terre avant de voyager dans l'astral. Je vous conseille cette exercice en groupe.
Fermez les yeux et méditez sur votre thème astral afin de vous harmoniser.
Vous pouvez faire cette exercice en récitant la suggestion positive mensuelle (voir Astropsychologue)